多彩社团活动 丰富员工生活
发布时间:2016-06-29

【苏州园区 李自娇 报道】为培养积极生活态度,养成健康生活习惯,苏州人力资源部企业文化推出健身系列活动,先后成立瑜伽社团和健身社团,为员工提供健身锻炼和交流互动的平台。

瑜伽社团受到了同事们的热烈欢迎,大家热情高涨,报名人数超出预期。首堂瑜伽课在6月23日晚开课,来自各部门的30多名小伙伴参与,公司联系了专业瑜伽老师授课。在色彩柔和的瑜伽房,小伙伴们跟着瑜伽老师的指引缓缓动作。

由于大多数人没有瑜伽基础,老师从练习瑜伽的基本注意事项开始讲解,带大家练习瑜伽的呼吸技巧和基础动作。在瑜伽老师的带领下,同事们原本浮躁的心渐渐平静,原本僵硬的身体变得柔软,静静感受自己的举手投足,在心平气和中寻找真正的自己。瑜伽社团每周组织两次集训,将持续开展一个月的课程。

健身社团于6月24日成立,组建后也吸引了30多名员工加入。因场地限制,我们的健身社团根据地设在冠城健身馆,里面健身设备齐全,配有专人指导健身动作及注意事项。健身馆的器械非常专业,每种器械都有锻炼的侧重点,分别强化训练人体的不同部位。第一堂课上大家跟着指导老师了解各项器械的功能和使用方法之后,便分别选择自己感兴趣的器械开始锻炼。健身社团不需集中训练,所以大家可以灵活选择时间自行前往。

公司致力于通过多种方式丰富员工的业余生活,并且通过制度化、系列化的健身活动全面提高员工的健康水平。希望各位同事都能加入到活动中来、加强锻炼,提高自身的身体素质。

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